Siempre me pregunto por qué me es tan difícil bajar de peso y sé que además de muchos factores está mi mente que no esta calmada ni organizada. El mundo en que vivimos es vertiginoso, te levantas con cierta ansiedad a trabajar, en ocasiones hablando rápido y con cierta verborrea, comes, si puedes, rápido y…
Autor: Qualmedicine
Medicina y Desarrollo Humano me definen. La Naturaleza y el Arte me apasionan.
Amo mi vida. Soy esa mujer que vive y piensa con pasión, que ha tenido diferentes experiencias malas y buenas, pero se mantiene íntegra a sus principios.
Quiero mantener el balance físico y mental para mejorar mi calidad de vida y ser feliz
Siempre estoy aprendiendo.
How to make a great Guacamole
How to make a great Mexican Guacamole Have you heard about Mexican Cuisine? It is known by its variety, rich foods and great flavor. Don’t think tacos and some Tex-Mex foods are all that we have. Those are only products of the border states. Going to central and southern Mexico, you will find great and…
Fragilidad
La palabra frágil nos habla de algo fácil de romper, quebradizo. Cuando uno envejece, es cierto, es mas frágil en varios sentidos, físicos, mentales y sociales; quizá los espirituales mejoran porque tenemos mas tiempo para pensar y mas miedo a morir. Síndrome Fragilidad es la expresión mas problemática de la población anciana. Es un estado…
Intestino que piensa…
El papel
Postura es Actitud/ Actitud es Postura/fitness
La actitud hacia el ejercicio empieza con aceptar la necesidad de evaluación de la condición física y posteriormente de nuestra situación social de tiempo espacio. Mas un fuerte deseo de estar saludable y vivir mejor. Tan intenso que sobrepasa nuestra indecisión y flojera. Cuando me toca ir al yoga, como es tarde me da mucha…
