Estar presente para tener presencia

Antes de hablar de la presencia como una cualidad  que se dice que no todos tenemos pero que todos podemos desarrollar me gustaría mas que nada hablar de esa presencia que me hace “presente” conmigo misma y quizá ayude a tenerla frente a los demás. Quiero estar en la jugada presente, y al verme a mi misma…

Postura es Actitud/ Actitud es Postura/fitness

La actitud hacia el ejercicio empieza con aceptar la necesidad de evaluación de la condición física y posteriormente de nuestra situación social de tiempo espacio. Mas un fuerte deseo de estar saludable y vivir mejor. Tan intenso que sobrepasa nuestra indecisión y flojera. Cuando me toca ir al yoga, como es tarde me da mucha…